精神分裂者的內在世界，這一點你絕對想不到_:

精神分裂者的內在世界，這一點你絕對想不到

其實嚴重精神障礙患者并非是我日常工作涉及的范圍。一般遇到有嚴重精神障礙傾向和先兆的來訪者，心理咨詢師必須轉介給精神科醫生。

精神障礙有大腦功能和結構的改變，與腦內某種神經遞質的變化有關，需要藥物或物理治療來改善結構和功能。因此精神障礙患者通常以藥物治療為主，心理咨詢為輔。

因為我最近接觸比較多與精神障礙相關的個案，所以我想寫這么一篇文章，盡量用通俗易懂的語言來讓大家了解這個群體，消除一些大眾對這個群體的偏見和誤解。

嚴重精神障礙主要包括六種，分別是精神分裂癥、分裂情感性障礙、偏執性精神障礙、雙相情感障礙、癲癇所致精神障礙、精神發育遲滯伴發精神障礙。大眾聽得比較多的是精神分裂，今天我也主要講精神分裂。

Blockchain.com聯合創始人：薩爾瓦多鐵腕推廣比特幣有違加密精神:10月8日消息，Blockchain.com聯合創始人及副總裁Nicolas Cary在倫敦舉行的Token 2049會議上說薩爾瓦多鐵腕推廣比特幣有違加密精神：我認為針對薩爾瓦多自上而下的實施方式，有一些批評是有道理的。加密貨幣的主要精神之一是草根推廣，人們應當出于自愿采用加密貨幣。薩爾瓦多的一些本地人也指出，相關的法律法規與比特幣至上主義者宣揚的價值背道而馳。盡管如此，Cary也認為薩爾瓦多正在樹立一個榜樣，其他國家很快就會效仿。因為使用比特幣有很多益處，包括降低匯款成本等。（Decrypt）[2021/10/8 20:12:22]

嚴重精神障礙患病的因素包含生物學因素和心理、社會因素。今天不探討生物學因素，我僅從心理學角度來分析。

大多數人第一次接觸嚴重精神障礙患者，心里難免會感覺到恐懼。我也不例外。

我最初是通過美國的《飛越瘋人院》這部電影對精神疾病患者和精神病醫院有了一個大致的印象。這個印象是不太好的，我內心對此感到有些恐懼。

觀點：加密貨幣最初以隱私為導向的精神必須被傳播:9月4日消息，加密市場數據提供商Coin Metrics的報告顯示，專注于隱私的加密貨幣zcash (ZEC)、monero (XMR)和grin的交易總額僅占比特幣交易總額的6%。Zcash的隱私保護功能沒有得到充分利用，只有不到2%的交易得到完全保護。并且隱私幣的受歡迎程度仍然不高。報告作者認為，這些統計數據標志著對匿名的背離，匿名是虛擬資產最初設計的基本原則。隨著加密貨幣繼續被更廣泛的公眾所采用，加密貨幣最初的以隱私為導向的精神必須被傳播，以便其能夠生存下去。如果做不到這一點，就會導致最初的創建匿名交易系統的想法逐漸消失，并被有關加密貨幣用途的其他概念所取代。（news.bitcoin）[2020/9/4]

后來2017年11月份我去廣州白云醫院上課學習，這是我現實中第一次親眼看到精神障礙患者。當時我提前到達醫院，課程還沒開始。我就準備先去醫院一樓的小賣部買些食物做早餐。剛好我碰到病人們排隊在等著買東西。他們隔著鐵窗看著我，有些眼睛里充滿了興奮好奇，還帶著笑容，有些是很呆滯的，沒有表情的。我的心里是緊張和害怕的，不敢和他們對視。我甚至腦海里還自動幻想起他們沖破鐵窗，突然向我攻擊的場面。我匆匆挑選完東西就結賬離開了。

聲音 | 分布科技首席戰略官：區塊鏈應用場景的挑選要堅持實事求是的精神:近日，分布科技首席戰略官季宙棟接受采訪時表示，“區塊鏈終究是與所結合的行業和應用息息相關的，一些夕陽行業并不能通過簡單附加區塊鏈的形式就煥發第二春，所以在應用場景挑選上，一定要堅持實事求是的精神，辯證的找到核心訴求，再引入區塊鏈技術，千萬不可盲從。站在風口的豬能飛，但虛胖的豬飛的快，掉下來也快，一名真正的區塊鏈創業者要保持清醒，及早構建自身壁壘。擁抱政策固然重要，但真正服務好企業才能發揮技術的真正價值。”（騰訊《深網》）[2019/11/15]

中午吃完飯在醫院閑逛，我看到醫院里面有一些區域是有兩三層樓那么高的防護欄。當時我看著這些防護欄，我心里想著原來他們就是精神疾病患者。他們好像是被關在另一種形式的“監獄”里，他們好像和我們是兩類人，不在同一個世界。

我天然地對于未知的那個世界有著不可名狀的恐懼。

在我后來的職業生涯中，我也很少接觸到這一類人。只是隨著知識的增多，我不再對這個群體感到那么恐懼。

聲音 | 周鴻祎：今年炒房子、明年炒股票、后年炒比特幣，不是企業家精神:據澎湃新聞，3月6日，在全國政協十三屆二次會議記者會上，全國政協委員、九三學社中央委員，360集團董事長兼CEO周鴻祎表示，企業家精神的關鍵詞之一是“信念”。“沒有信念的企業家，可能他今年可以炒房子，明年可以炒股票，后年可能炒炒比特幣，但這不是最終能夠給中國經濟帶來推動的企業家精神。[2019/3/7]

最近接觸得多了，我才發現原來這個群體是如此地普遍而年輕化，讓我產生了新的感覺。

有一天晚上回家的路上，我突然想到，會精神分裂的人其實是很聽話很善良的人。

弗洛伊德認為完整的人格結構由三大部分組成，即本我、自我和超我。

也就是說，每個人至少有3個人格組成，也可以有3個以上的人格組成。

現場 | 分布式資本沈波：投資要有利他精神 ?:金色財經現場報道，8月7日，全球數字金融生態基金（Global Digital Finance Capital）發布會在蘇州東太湖召開。分布式資本創始人沈波在致辭中表示，數字金融領域的冒險，注定是一次人類社會的勇敢探險。談及投資，沈波分享了分布式資本的4個投資邏輯：利他的精神、開源的心態、全球的視野、賦能的心態。[2018/8/7]

這3個人格相對應的狀態也可以稱為內在小孩、內在成人、內在父母。

內在小孩是想做什么就做什么，不受規則和道德的約束。

內在成人是可以維持工作生活良好運轉的狀態。

內在父母是對行為規范、道德等方面有較高的要求，追求理想和完美的自我。

一個心理健康的人是人格完整的人。意味著這3種人格都需存在，并且相互之間要達到平衡。人格不健全者更容易患精神障礙。

在我們從嬰兒到社會人的成長過程中，父母是不可或缺的重要角色。父母對待我們行為的反應，是使我們認知形成的關鍵因素。比如，父母認為哭是不好的。一旦孩子哭，父母哄不好就會打罵或威脅孩子。長此以往，孩子在潛意識里就會認為我是不能哭的，哭是會被看不起的，哭是會被攻擊的。每當孩子有想哭的情緒時，腦海里都會出現一個聲音制止自己。并且認為想哭的自己是極其糟糕無能的。

如果父母過于追求孩子的優秀與完美，只想要孩子的“好”，采用一些簡單粗暴的方法去改掉孩子的“不好”，那么孩子必然是活在深深的恐懼之中，并且把父母的聲音內化成自己的聲音，變成了自己的內在父母。

當自己出現一些“不好”的行為時，不用父母出現，自己的內在父母就會開始對自己進行批判或懲罰。所以很多孩子會出現幻聽或者感覺有人在監視自己就是這個原因。

實際上，父母認為的“不好”是永遠會存在的。“好”和“不好”是相輔相成的。“不好”是去不盡的。把“不好”去掉我們也并不會因此變得完美。實際上是被砍掉了一半的力量。

興奮會大喊大叫，摔倒了會痛會哭，被攻擊了我們會想要回擊，這不是很正常的嗎？這些是我們的本能。

總有些事情我們是做不到的，我們必然會失敗，這不也是很正常的嗎？這是事物發展的規律。

內在小孩就像是我們的本能，內在父母就像審判者。內在父母總是看不慣內在小孩，要挑內在小孩的錯，總是想要改變它，想要它強大起來。經常出現的句式就有：你不要/不能/不可以做......；你應該/必須/做......。

小孩和父母打架，誰會贏呢？正常情況下都是父母勝利。

嚴格來講的話，這都不能叫打架。而是內在小孩單方面被K.O.。

事情的另一個真相是，本能是不可能被打敗的。

那怎么辦呢？

我那么地看不慣你但又永遠干不掉你。你還要不斷惹我生氣，那請你滾吧，我眼不見為凈。

你給我離開這具身體。讓我一個人來操控這具身體，我一定會讓它變得十分的“好”。

于是內在小孩和內在父母就分裂了。沒了內在父母的鞭笞，內在小孩以前被壓抑的所有東西終于可以重見天日了。

內在小孩把它以前遭受過的種種都回報給這個世界。

只有很聽話很善良的孩子才會乖乖地一直服從父母的指令，對父母十分忠誠。

你讓我滾，好的，我這就滾了，拜拜。

換一個暴脾氣來的話，你憑什么讓我滾？我和你干到底。干贏了以后我就是老大。

就算我干不過你，我還不會玉石俱焚嗎？我死了，你難道還會存在嗎？

惡人比如唐山打人事件的犯罪嫌疑人他們就已經把“不好”的那一面當做了身體的主宰者。他們簡直比精神分裂癥患者還更可怕，可怕至極。

說到這里，不知道大家有沒有發現一個很奇怪的事情。

我一直在說內在小孩和內在父母。內在成人哪去了呢？

內在小孩和內在父母在打架。內在成人扛著鍋蓋跑了呀。

寫在最后：

在文章的開頭已經說過，精神障礙是有大腦功能和結構的改變。它和其他的疾病并沒有什么本質上的不同，也是屬于我們身上的某一器官出了問題。只是大腦有些特殊，它是神經系統最高級的部分，是人體的指揮中心。

如果我們的心、肝、脾、肺、腎出了問題，我們自然而然地就會去醫院找醫生看病吃藥。那么大腦出現了問題，去找醫生看病吃藥也再正常不過。

精神障礙也是可以治愈的，也像其他疾病一樣會復發的，它需要我們用心地去照顧它。

請正確地認識它，對它的恐懼和偏見不是患者的問題，而是我們自己認知的問題。

愿你我都被世界溫柔以待。

文|邱雅露

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